FOTO - díl 1

Hojte vytrvalci,
prvních pár set fotek tady tudy...:-)
FOTO 2018 díl 1

FOTKY

Ahoj Bombarďáci!
Omlouváme se za opoždění fotodokumentace, ale musíme trochu odpočinout...
Věci už máme snad všechny vráceny tak se vrhneme na fotky ( do neděle je dáme ... :-))
Pokud nějaké máte a chcete se podělit tak prosím odkazy na náš mail valasskekilo@gmail.com

Předem díky
Krumpy

CÍL...

Ahoj všem!
Děkujeme moc za Vaši účast, boj na trati a podporu projektu S Adélkou dál!
Doufáme, že jste si to užili a že se uvidíme zase za rok!

Ta největší pecka je, že díky Vám všem, sponzorům a příspěvkům od návštěvníků sobotního programu se vybralo nádherných 33 902 Kč pro Adélku!

Adélka Vás všechny pozdravuje a děkuje!
BTW - dnes hodila letošní maximum a vyhrála závody mistrovství republiky v hodu kuželkou!

Ke kilu - Výsledky zatím ve foto podobě v odkazu vpravo

Za tým V100
Krumpy

DEN KILOVÝ SE BLÍŽÍ!

Ahojte Bombarďáci!
Tak doufám, že máte vše připraveno a o víkendu si to užijete!
Kdo by nevěděl jak na základnu - tady je mapka.
GPS: 49.4719600N, 17.9756419E

Parkoviště na nádvoří školy nebo podél u tělocvičny.

SOBOTNÍ PROGRAM PRO VŠECHNY!

Ahoj Bombarďáci! 

Kromě hlavního závodu je součástí V100 i sobotní den pro všechny - hlavně pro děti!

Věříme , že dospělí své ratolesti podpoří a cimbálovka jim bude odměnou! :-)

5 DNŮ DO STARTU...:-)

Ahoj všem vyzývatelům sebe sama! :-)

V pátek to propukne! Už moc netrénujte ať to nepřeženete :-)

Program vypadá následovně:

16:00 - otevřena základna na ZŠ Žerotínova

18:00 - 20:30 - možnost úprav aparátu čili Tejping, otevřena jídelna

20:30: 21:30 - otevřena báglovna

20:55 - důležité informace  o závodu

22:00 start Vaše boje.... :-)

Samozřejmě se postaráme nejen o něco k zakousnutí, ale dohlédneme i na Váš pitný režim!

V pátek na značkách!

POVOLENÝ DOPING KLOUBŮM A SVALŮM - TEJPING 2018

Bombarďáci máme tady opět nabídku pomoci pro Vaše tělo před V100! :-)

Co že je ten Kinesiotaping?

Trpíte při běhání bolestí zad, stehen nebo lýtek či Vás trápí nestabilita kolen a kotníků? Dochází u Vás k situacím, kdy se stále nemůžete spolehnout na nějaký sval a narušuje Vám to činnost celého stereotypu pohybu a negativně tak ovlivňuje vaši techniku? Trápí Vás často svalové křeče?

Tejpování neboli lepení (barevnou) páskou je neinvazivní metoda, kterou lze ovlivnit zvýšený nebo i snížený svalový tonus (napětí), redukovat tak bolest a zmírnit tlak na daný segment pohybu, který je zatížen. Jejím působením lze také urychlit pozátěžovou regeneraci.

Tato páska je díky její elastičnosti podobná lidské kůži a oproti rigidní ortéze nebo bandáži může při pohybu kopírovat průběh měkkých tkání. Nebrání tak cirkulaci krve či lymfy a neomezuje tím kloubní rozsah. Výhodou je také intenzivní 24h působení, čili vliv pásky po dobu celého závodu i dlouhého času po výkonu, a také její voděodolnost při koupání dokonce dlouhodobém plavání.

Chcete si závod užít o malinko více a hlavně bez omezení? Pro Vás, kteří s touto metodou nemáte žádné osobní zkušenosti, nebojíte se něčeho nového a chtěli byste se o tejpování dozvědět více, nebo pro Vás ostatní, kteří jste byli v minulosti s páskou spokojeni a chtěli byste se nechat opět polepit, můžete tejping absolvovat v den startu závodu tj.  8.6.2018 od 17:00 do 20:30 na základně V100.

Těší se na Vás mega šikovné ruky! .-)